ストレートネック治し方は枕が簡単！不眠・頭痛・肩こり・・・不調は枕で解決♪

つらい首や肩のこり、頭痛、眼精疲労

不眠、吐き気などずっと不調を抱えている人は

ストレートネックという状態になっている

可能性があります。

人間の首はもともと湾曲して自然な

カーブを持っています。

しかし現代ではスマホやパソコンを見続ける

ためうつむく姿勢を長時間取っており

姿勢が悪くなっている人が多くいます。

ストレートネックとはまっすぐな状態の

首になったせいで、頭の重さの負担がうまく分散

できなくなって筋肉や神経に負担がかかってる状態なのです。

ストレートネック枕は枕をつかって

ストレートネックとそれに伴うコリや頭痛

目の疲れなどを緩和しようというアイテムです。

円柱のような枕に首をのせることで

首の自然なカーブを取り戻して凝り固まった

筋肉をほぐしていくことができます。

また枕を使ってエクササイズを行うことで

姿勢の悪さの矯正にもつながります。

寝る前に1日の疲れをとりながら気楽にエクササイズ

できるので気持ちよくて続けやすいという点もメリットです。

日中の緊張をほぐしてくれるので快眠につながるのです。
ストレートネック枕をつかっていくうちに

体のコリがほぐれ、力を抜いた状態でリラックスして

眠れるようになったという口コミもあります。

枕でエクササイズを行うという点が新しく

理論に裏打ちされているので信用できる

気長に続けられると使いやすさや続けやすさも好評です。

ストレートネック枕に公式のテキストなどが

ついて通常は30,240円ですが今ならお得に19,800円で購入できます。

気になる人は、ぜひ公式サイトも見てみてください。

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